2020.07.13 20:26
참고로 저는 다이어트가 필요없는 몸입니다만(자랑아님 ㅠㅠ) 크게 느낀 바 있어 공유합니다.
다이어트하실 분들은 말린 자색고구마를 드세요.
말린 고구마를 먹는다 > 목이 말라 물을 마신다 > 입이 심심해서 또 먹는다 > 또 물을 마신다 > 포만감 겟!
시판 과자를 거의 먹지 않기 때문에 주전부리삼아 말린 자색고구마를 곧잘 먹습니다. 근데 이게 포만감이 상당해서 덕분에 밥때를 놓치게 된다는 걸 발견한 거죠. 여기서 저만의 문제가 발생합니다. 전 살이 찌고 싶거든요. ㅠㅠ
암튼 다이어트하실 분들은 말린 자색고구마를 드세요. 효과 보실거에요.
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주제에 맞는 글은 아니지만..
이번 박원순 조문을 둘러싼 일들을 보면서 역시 안철수는 안되겠어 하는 마음. 안철수가 뜰때부터 지금까지 한번도 호감을 가져본 적은 없는 정치인이었지만 이번 일로 역시 비호감이 +1이 되었습니다. 그간의 인연을 보면 비판할건 하되 조문은 하는 게 사람 정리(情理) 아니냐 싶은데. 낄낄빠빠 진짜 판단이 안되는 구나 싶네요. 정내미 떨어졌..
2020.07.13 20:45
2020.07.13 21:29
감자칩류는 옛날에 졸업했는데 눈에 띠면 함 시도해볼게요. 아주 가끔 시판과자가 땡길때가 있긴 해요.
2020.07.13 21:01
2020.07.13 21:30
상승작용있는 음식을 밝혀주셔야죠 ㅎㅎ 살찌고 싶단 말입니닷!
2020.07.13 21:34
안먹다 뭐 먹으면 뭐 더 달라 그런단 말이죠.
2020.07.13 21:33
2020.07.13 21:41
소화기능이 안좋아 튀김은 잘 안먹습니다. 양껏 먹었다가 소화 안돼서 컨디션 나빠지고 반강제로 간헐적 단식에 돌입하죠. 떡볶이는 시도해볼만하네요. 근데 거미가 더 싫....
2020.07.13 21:41
다이어트는 아니고 말린 과일이며 야채가 잔뜩 든 과자가 너무 맛있어 비싼데도 눈깜짝새에 먹게 되는데,,,, 이렇게 말려서 당도가 올라가면 살이 찌는 효과가 대단하답니다.
그래서 말린 야채,과일 과자가 먹고 싶어도 참고 있어요.
2020.07.13 21:42
과일 말린 건 당도 장난 아닐건데요. 그건 넘 달아서 잘 못먹겠더라구요. 자색고구마는 말린 야채 과일에 비해 저렴해서 자주 먹네요. 덜 달기도 하고.
2020.07.13 21:52
가끔 단게 땡기시면 Familijne gofrowe 라는 과자를 추천드립니다. 몇몇 편의점이나 세계과자샵가면 있고요.
세가지 맛 있는데 전부 맛있지만 개인적으론 안에 초코크림맛 추천요. 그냥도 괜찮지만 우유나 커피랑 먹으면 어마어마하게 맛있습니다. 물론 다이어트와는 1도 상관없는 과자입니다(...)
2020.07.13 23:05
감사요! 기억해두겠습니다. 커피에 같이 먹으려고 위메이드 쿠키를 주문했더만 맛이 기대치와 달라 낙심중이었거든요. 다이어트와 거리가 멀다니 부담없네요. (응? 저한텐 말이 됩니다 ㅋ)
2020.07.13 23:44