핫요가에 대해서...

*저도 잘 모르는 카더라입니다. 그러니 그냥 한쪽귀로 듣고 흘리세요.

몇개월전에 제가 다니는 헬스장의 GX실(에어로빅) 공사를 하는겁니다.

그래서 무슨 공사냐 하고 물어보니깐... 핫요가 할 수 있게끔 공사하는 거라네요.

요즘 젊은 처자들이 이거 많이 한다고요.

그래서 운동으로서 좋냐고 물어보니깐...

그냥 요가면 모를까 핫요가는 비추한다고 하더군요.

그게 고온으로 만들어놓은 방에서 하는 건데...

그렇게 온도가 높은데서 운동하면 어디가 안좋다고 하는데...

제가 디테일한 기억은 안나네요.

즉, 냉정히 말해서 손님 끌려고 만드는거지... 추천하는 운동은 아니다. 이러더군요.

물론 그 헬스 트레이너가 핫요가 견제를 목적으로 한 말일수도 있지만, 뭐 이런 이야기도 있다하고 넘어가시라고요.

아래에 다리 안 좋은 분한테 핫요가 추천하는 글보니 갑자기 생각나네요.