(연애바낭) 열등감을 느껴요

음 일단 '왜' 컴플렉스를 느끼는가 하는 질문이 제일 중요한데, 그건 일단 이런 글만봐서는 모르겠고, 글쓴님도 왜그런지 모르실 가능성이 있으므로(...) 넘어갑시다.

완벽한 여자친구로 보이고싶은 욕망과, 다른 커플들을 보면서 예쁘고 친철하고 사랑스럽다...는건, '나도 저 정도는 해야 한다'는 강박관념같은게 있으신가봐요?


그런데 사실 그렇잖아요. 뭔가 추운겨울에 창밖에서 바라보는 화목한 가족들의 저녁식사....웃음이 만발하고 더없이 행복해 보이지만, 그 가족이 고부갈등이 있을지, 혹시 애가 말을 지지리도 안들을지, 혹은 빚에 허덕이고 있을지, 누군가 큰 병에 걸려있는게 아닌지 아무도 모르는겁니다. 뭐 문제없는 가정은 없다고 하는 말도 있지 않습니까. '천국의 오류'라는 말이 있습니다. 대상에 어떤 긍정적인 한 면만보고 전체를 그렇게 판단하는 거죠.

한 프랑스 사람이 여행도중 필리핀 근처의 아름다운 무인도에 꽂혀서 우리돈 500만원을 주고 그 섬을 사버립니다. 그림같이 아름다운 남국의 섬에서, 예쁜아내와 토끼같은 자식들과 즐겁게 살지요. 천국같죠? 하지만 일할때는 불개미들이 발을 뒤덮고, 어쩌다 애들이 아프면 한시간은 걸려서 육지에 있는 병원에 가야합니다. 모든 것에는 이러한 이중성이 존재합니다. 물론 얼핏봐서는 잘 알수 없지만요.

본 얘기로 돌아와서, 당연히 커플들은 남들 눈앞에서는 좋은 모습만 보이려고 노력하죠. 하지만 글쓴님이 전혀 모르시는 부정적이고 어두운면도 반드시 있을겁니다. 제 생각에는 다른 커플들의 어떤 부정적인 면을 발견하신다면 조금 덜해지지 않을까 싶습니다. "와 쟤들은 다 좋은줄 알았더니 또 저러고 살기도 하네? 그런거 보면 나도 나름 괜찮은거 아냐?"같은 마음이 들지 않을까요. 그렇게 긍정적이고 밝은 해결방법은 아니지만, 뭐 남한테 피해주는것도 아니고 일단 자기가 살고봐야지(...)


아 조또 모르면서 어디서 줏어들은거 가지고 심리학자 코스프레 하다가 망하는거 아닌가 모르겠네요

다들 그래요. 나한테 열등감이 있다고 못난 남자를 골라서 만날 수는 없는 거잖아요. 나한테 성격적 약점이 있다고 해도 '그럼에도 불구하고 난 널 이토록 사랑하니 부디 참아다오!!'라는 뻔뻔함을 가져보세요(물론 상대방이 원하면 조금씩 고쳐야지요. 지레짐작하고 스스로 물러나지 말라는 겁니다)

우선 머릿속에 있는 강박적인 관념을 버리셔야 한다고 생각합니다.ㅜㅜ '나는 완벽한 여자친구가 되고 싶다' '완벽해야 한다'라는 그런 개념을요.
되고 싶다는 나쁘지 않지만 완벽해야 한다고 생각하는 순간부터 고문이 됩니다... 전에 읽은 책에 따르면(자꾸 이 책 생각이 나네요0_0;;) 그건 비합리적 신념이라네요. 비합리적 신념은 그 사람에게 고통만 가져올 뿐이래요. 우리 모두는 알고 있잖아요, 세상에 완벽한 건 없다는 걸. 그런데도 자꾸 그런 생각을 하면서 자신에게 강요하기 시작하면 그 때부터 모든 고통이 시작되는 것입니다...
기운내세요. 토닥토닥

무척 공감되어 댓글 남겨봅니다．저도 글쓰신분처럼 그런 성격인데요．

고치려고 하지 마세요．안 고쳐져요 그거．
열등감 느끼고，완벽해지려고 애쓰고．

단，그건 있어요．열등감 느껴서 완벽해지려고 애쓰는 동안
못난 내 모습이 상대에게 노출되는 횟수가 실제로 줄어들고
더 나은 저 자신이 되긴 하더라고요．그걸로 위로삼고 있어요．
완벽주의 자체를 버리려고도 해봤고 자신감 허세도 부려봤는데，
사랑하면 할수록 열등감은 깊어지고 어떻게든 완벽해지려고
애쓰게되더군요

（그리고…완벽이 절대가치는 아니잖아요？세상엔 완벽보다
중요한것들도 많습니다）

병적인 열등감은 일에는 도움이 될지 몰라도 관계에는 아무 도움이 되지 않습니다. 고독하게 살지 않으려면 무조건 고치셔야해요. 상담도 받고 사랑하는 사람들의 도움도 받아야하지만 무엇보다도 자신이 고치려는 의지가 강하지 않으면 안됩니다. 다른 사람들도 자신과 크게 다르지 않다는 걸 깨닫는게 중요해요.

남자입장에서는 화가 나는군요. 자기열등감때문에 해가갈까봐라고 변명하지만 결국 자신이 편하기 위해 헤어진거죠. 남자입장에서는 영문도모르고 속이 뒤집어졌겠군요. 참내