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계단오르기를 많이하면 종아리가 굵어지나요?

2012.03.20 20:24

zaru 조회 수:6744

지난번에 마라톤을 하고싶다고 글을 올렸습니다.

아직 제대로 시작을 못했지만 회사에서나마 운동을 하기위해
하루에 한번 지하 1층에서부터 사무실인 30층까지 걸어 올라오는 운동을 한지 일주일정도가 되었어요.

처음엔 20분정도 걸리더니 이젠 10분도 안걸리네요.
그런데 종아리가 굵어진 느낌이예요.
누군가도 계단 오르기를 하면 종아리 굵어진다고 이야기 해줬구요.

흠...
굵어지는거 맞나요?
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