2024.02.17 18:39
아령으로 무슨 운동을 할까 하다가
삼두를 만져보니까 상대적으로 말랑말랑합니다
악력기 조졌더니 팔뚝은 딴딴한데
삼두는 아니길래
상체 좀 숙이고 아령 들고 팔 뒤로 드는 운동 했습니다
여기도 근육이 좀 차면 피가 잘 돌겠죠
혈관도 장기인데 전반적으로 근육으로 채워줘야
혈관이 무리하게 일을 안하고
뇌졸중 위험도 줄고
졸도라는 단어는 갑자기 쓰러진다는 뜻입니다
뇌졸중은 갑자기 온 중풍인데
중풍은 바람에 맞았다는 뜻이고
갑자기 쓰러지는 증상 때문에 생긴 단어 같습니다
세계 사망원인 2위라고 합니다
1위는 심혈관 질환이라네요
결국 뇌로 가는 혈관과 심장쪽 혈관 문제가 사망원인인 것 같습니다
화가 나서 죽거나 마음이 아파서 죽거나
짜증을 내어 무엇하리수
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