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포스파티딜세린과 불면증

2024.01.18 17:12

catgotmy 조회 수:162

불면증으로 이것저것 해봤는데

이 영양제가 꽤 좋네요 단점이 비싸다는 거고

아무나 먹어도 되는 영양제인지는 모르겠는데

저는 먹어봤더니 잠 잘자길래 그냥 먹습니다

커피를 안먹어서 좀 멍한 것도 있는데

이거 먹으니까 글을 읽는 것도 더 편하게 됩니다

저녁에 먹기보다는 아침 식후에 먹는 게 더 나은 영양제 같아요

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